Tiek, kiek jums užtenka nueiti kavos arba išnešti iš namų šiukšles. O mano nuomonė nebūtinai turi sutapti su jūsų. Jei vis dar su skaudančia galva ar išsipūtusiu pilvu važiuojate į darbą po švenčių, vadinasi patys esate dėl to kalti. Nugalėti save yra sunkiausia užduotis mums, o suprasti, kad vienintelis varžovas sau – esate tik jūs PATS. Todėl šiandien su tokia savijauta nerekomenduoju eiti sportuoti, nes tai atneš jums daugiau žalos nei naudos. Verčiau pagalvokite, kokie jūs buvote geri per praėjusius 2016 metus. Ar tikrai geri? Jei linksite man, tai aš labai džiaugiuosi ir siunčiu jums didelę šypseną bei gūsį motyvacijos. Ypač džiaugiuos už tuos, kuriems tos motyvacijos net nereikia. Kurie ir taip kiekvieną rytą prieš važiuodami į darbą jau būna suvalgę avižinės košės ir jau pasportavę. Tokiems žmonėms aš labai pavydžiu, nes anksti keltis ir sportuoti yra ne man. Ir negalvokite, kad man labai jau lengva yra prisiversti sportuoti. Aš tokia pati kaip jūs. Ir valgau šokoladą, nes šokoladas yra laimė. Bet po sporto aš jaučiuosi ypatingai. Šį jausmą galėčiau apibūdinti kaip jausmą pirmą kartą pamačius kaip sninga arba tą džiaugsmą, kaip tu mieste randi numestus penkiasdešimt eurų ir pribėgęs atiduodi šiuos pinigus pametusiai močiutei. Būna labai labai gera. Todėl jei šiandien jau įkvėpėte motyvacijos rekomenduoju per pietų pertrauką išeiti su kolega pasivaikščioti ir gerti daug daug vandens.
Radio laida: http://www.ziniuradijas.lt/laidos/ikvepk-motyvacijos/po-svenciu?video=1
